O que é Sound Healing?
O termo Sound Healing, ou Terapia Sonora, é utilizado para designar a cura ou o equilíbrio através dos sons. O uso terapêutico do som vem sendo utilizado, como ferramenta de cura, em várias culturas há milhares de anos. Todas as técnicas têm a mesma intenção: mover-nos de um estado de desequilíbrio para um estado de equilíbrio.
A essência do som não é física. Portanto, precisamos atentar para a compreensão do não físico, o aspecto não visível do som, que é a sua essência e também nossa essência: a energia.
Entender o conceito de energia e de nossa natureza como seres vibracionais ajuda a vincular os efeitos do som no corpo, no subconsciente, nas emoções e nos pensamentos. A cura através do som atua justamente por meio da vibração sonora que flui através de nossas células, atuando em todo nosso corpo e facilitando mudanças em nossas ondas cerebrais, além de atuar diretamente na estrutura e na saúde das células e tecidos, favorecendo o retorno ao estado vibracional de harmonia com a natureza interna e externa.
O som e a música funcionam dentro das leis da harmonia e da musicalidade biológica dos indivíduos. Da mesma maneira que a prakriti (natureza primordial), essa vibração forma-se já nos primeiros momentos de gestação através dos sons intrauterinos e torna-se, ao longo do tempo – e através do desenvolvimento pessoal – a expressão de nossas emoções e sentimentos.
Se a harmonia não for entendida em seu mundo musical natural, será muito difícil restabelecê-la em qualquer outro campo, como no meio ambiente, nas famílias, nas escolas e no trabalho. (Biesenbender)
Alguns benefícios alcançados
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equilibra e harmoniza os fluxos energéticos e canais sutis, libera bloqueios e tensões físicas;
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reduz a dor crônica e a pressão arterial, diminui o colesterol e o risco de doenças cardiovasculares e gastrointestinais;
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melhora a respiração e a circulação de todo o organismo;
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estimula e fortalece o sistema imunológico, harmoniza o metabolismo e revitaliza as células;
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alivia o sistema nervoso, melhora a qualidade do sono e trata a fadiga crônica e o envelhecimento precoce;
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reduz e trata ansiedade, depressão, stress, variações negativas de humor, doenças de pele e de cunho emocional;
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traz clareza, equilíbrio e um profundo relaxamento;
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acalma a mente e auxilia a memória, a concentração, a atenção plena e o estado de presença;
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auxilia na cura de doenças mentais, autismo, dificuldades de aprendizagem, transtorno bipolar, hiperatividade;
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equilibra as emoções, fortalece a autoconfiança e a criatividade.
A cura através do som sincroniza as ondas cerebrais. O som pode nos levar a atingir estados profundos de relaxamento, ajudando a restaurar as frequências vibracionais normais das células e dos campos de energia mais sutis em nossos corpos. Quando as vibrações viajam pelo corpo, promovem a circulação de energia e o seu fluxo, através da ressonância, possibilita um novo padrão vibracional.